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Nació en Honolulu, la ciudad más importante y capital del estado norteamericano de Hawái, en el seno de una familia dedicada al arte: su padre pintor y su madre fotógrafa.
Su nombre completo es Joseph Jason Namakaeha Momoa.
Cuando era un niño aún, sus padres se separaron y se mudó con su mamá a la ciudad de Norwalk, en el estado de Ohio.
Se graduó en la escuela secundaria.
Trabajó como vendedor en un local de productos de surf donde fue descubierto por dos diseñadores que le propusieron trabajar como modelo.
Se presentó a la audición de la serie televisiva Baywach, una de las más populares de los años ‘90. Relataba las aventuras de un grupo de guardavidas en Hawái y el estado de California.
Fue transmitida por la cadena NBC, entre los años 1989 y 2001.
Debutó en Baywatch: Hawái. Actuó durante dos temporadas interpretando el personaje de Jaon Loane, las últimas dos que tuvo el programa antes que culminase definitivamente en 2001.
Participó de la película de tevé: Baywatch: Hawaiian Wedding.
Fue contratado por la cadena Fox para estelarizar la telenovela North Shore. Al año terminó su participación.
Debutó en cine con la película Johnson Family Vacation.
Encarnó el rol de Ronon Dex, en la serie de televisión de ciencia ficción Stargate Atlantis.
El argumento versa sobre la actividad de un grupo de científicos que estudian y se embarcan en la expedición Atlantis, cuyo objetivo primordial es descubrir la ciudad perdida donde vivieron los antiguos. Una vez allí se topan con difíciles enemigos que se alimentan de la energía humana…
Ronon nació en el planeta Sateda. Padece la persecución de la especie de alienígenas Wraith. Ello lo llevó a sumarse al equipo de Sheppard que terminó capturado. Suscribe un acuerdo con el grupo que implica ayudarlos a capturar al teniente Ford si ellos lo asisten en la quita de un chip de rastreo que tiene colocado en su espalda. Actuó desde la segunda temporada hasta la quinta.
Inició un romance con la actriz Lisa Bonet, exmujer del músico Lenny Kravitz. La pareja tuvo dos hijos: Lola y Nakoa. En 2017 pasaron por el altar y en 2022 anunciaron su separación.
Recibió el ataque de un hombre en un bar. Le cortó la cara con un vaso de cerveza y tuvo que someterse a una intervención quirúrgica de reconstrucción facial que, de todas maneras, le dejó una cicatriz en la ceja izquierda.
A pesar del mal momento que vivió, ha comentado que dicha cicatriz le ha servido para que lo convoquen a interpretar personajes como el de Khal Drogo en Game of Thrones/Juego de Tronos.
Integró el elenco de la exitosa serie de televisión Game of Thrones/Juego de Tronos, que se transmitió a lo largo de varias temporadas, entre 2011 y 2019, por el canal HBO. Está inspirada en la serie de novelas épicas y fantásticas: Canción de hielo y fuego, escritas por el autor George R.R. Martin.
Su personaje, Khal Drogo, es un jefe de los bárbaros que sobresale por sus capacidades de guerrero y su fuerza. Se casa con Daenerys Targaryen, una adolescente que está exiliada en el continente ficticio de Essos.
Protagonizó la adaptación de la saga Conan el bárbaro. Personificó a Conan, un cacique bárbaro que busca vengar el asesinato de su padre. Cabe destacarse que ese personaje fue interpretado por Arnold Schwarzenegger, en 1982 y 1984.
Fue convocado para personificar al superhéroe Aquaman/Arthur Curry, en la película Batman versus Superman: Dawn of justice. Hizo un cameo que fue una introducción del personaje para luego presentar su propia historia.
Es uno de los héroes más apreciados del universo DC comics y uno de los que fundó la Liga de la Justicia. Fue creado en 1941. Es un rey mitad humano y mitad atlante que dispone del superpoder de moverse a velocidad supersónica y comunicarse con la vida en el agua. Reside en Atlantis.
Actuó en la serie Frontier, que fue coproducida y emitida por Netflix y aborda el comercio de piel en Estados Unidos. Su personaje se propone trabar el monopolio que se estableció en el comercio de pieles en su tierra natal.
Regresó a las aguas de Atlantis para la producción Justice League.
Protagonizó el filme Aquaman. Debe intervenir en la batalla entre los habitantes de la superficie y los de Atlantis, el reino submarino que preside.
Ganó un premio Jupiter Awards, en la categoría mejor actor internacional por su interpretación.
Participó de la primera temporada de la serie See, de Apple TV+ y también en la segunda temporada, dos años después. La acción transcurre en el futuro, cuando la especie humana pierde la visión y entonces debe hallar nuevas estrategias para comunicarse y sobrevivir. Su personaje de Baba Voss es un heroico guerrero que lidera la tribu Alkenny
Volvió a ponerse en la piel de Aquaman, en la película Jack Snyder’s Justice League.
En Aquaman y el reino perdido asumió la misión de proteger Atlantis de sucios y devastadores poderes enemigos.
Tuvo una participación en la película Fast X/Rápidos y Furiosos X, de la popular saga que protagonizó Vin Diesel como Dominic Toretto, un exdelincuente y corredor de autos.
Su personaje Dante Reyes es hijo de un mafioso comerciante de drogas brasileño que quiere vengarse de Toretto y su equipo por lo sucedido en la V parte de la historia.